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[問題]不知道大家有沒有這樣的問題... |
| 房東：小潔 發表時間：2008-04-20 |
這幾天都拼命的練 單跳 蛙轉 都跳很多下在練習.... 導致現在右手手腕骨頭凸起那附近會痛 手叉腰也會說 投籃也會>< 我想問一下各位 因為我當初練ice 倒立 用到手腕的動作 都不會痛.... 還是只是過度期呢??... 通常去看醫生 那大概都多久好啊... 休息不跳舞的感覺真的很差ˊˋ...... |
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| 1 樓住戶：阿拋 發表時間：2008-04-20 |
你跟我現在一樣= = 我大概1~2個星期完全不能做動作了 因為我不想韌帶斷掉= =||| 休息一陣子吧 等他"完全"不會痛了在練 記住= = 要暖身 |
| 2 樓住戶：小潔 發表時間：2008-04-21 |
我還在考慮要不要去看醫生說ˊˋ 聽說去推拿有風險吶...... |
| 3 樓住戶：呆小傑 發表時間：2008-04-21 |
我之前也是 痛了好幾個月 手完全不能彎 推拿沒啥用 我後來是打針才好的 打針完後幾天~~ 哇!!可以彎了 超神奇 |
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